Knölar träning

Tyvärr tror många fortfarande att leden ska vara x-följt av diagnosen artros. Enligt Socialstyrelsen och omfattande forskning ska artros diagnostiseras av kunnig medicinsk personal genom en bedömning av patientens sjukdomshistoria, ledfunktion och smärta. Avancerad fingerartrit diagnostiseras lätt eftersom fingrarna ofta är svullna och förändras. Röntgenstudien kan bli relevant om patienten inte svarar på huvudbehandlingen eller med svåra symtom när man överväger kirurgisk behandling.

Hur artros i fingrarna behandlas. Den huvudsakliga behandlingen för fingrets artrit är patientens träning i kombination med specifika övningar för händerna. Dessa övningar måste tillhandahållas av en fysioterapeut eller arbetsterapeut, fysiskt eller digitalt. Sjukgymnaster och arbetsterapeuter kan också ge praktiska råd knölar hur man enkelt kan utföra dagliga aktiviteter med olika hjälpmedel och ortoser.

Det finns många olika verktyg och ergonomiska verktyg som träning göra vardagen lite enklare för dig som har fingerartrit. Till exempel finns det ergonomiskt utformade konserver och öppningar, saxar, klämmor och bestick. Fingerövningar bör alltid anpassas utifrån en träning smärtnivå och funktion. Korrekt övningar kan lindra smärta, öka greppstyrkan och förbättra handfunktionen.

Ett exempel på träningsövningar för artros i handen skär ett gummiband runt alla fingrarna och sträcker dem så långt som möjligt. Den andra är att krama en mjuk boll och sedan släppa kraften i handen. Som ett komplement till huvudbehandlingen, om smärtan är outhärdlig, kan smärtstillande recept användas under korta perioder. Du bör dock alltid diskutera användningen av smärtstillande medel med din läkare för att undvika biverkningar och läkemedelsinteraktioner.

Andra behandlingar, de flesta gör mycket bra i sitt dagliga liv och lindrar sina symtom med anpassade handövningar. Men om man tror att ingen behandling har gett tillfredsställande resultat kan kirurgi vara relevant. Den vanligaste metoden för operation för artros i fingrarna är STEL-kirurgi. Symtom växer ofta långsamt med åren. Artros kan också uppstå sekundärt till ledskada eller i samband med reumatiska sjukdomar som reumatoid artrit.

Smärta och stelhet varierar från person till person och kan komma och gå i skogen - ibland finns det tydliga problem och mildare symtom under perioder. De vanliga symtomen på artros är styvhet i den trötta träning hos den sjuka leden. Inkommande artros är ofta begränsad till symtom, såsom fingrar, tår och knän. Så småningom kan du få artros landvetter upphämtning fler leder.

Till exempel kan du få höftartrit och artros knölar ryggen, axeln eller käken. Artros smärta uppträder vanligtvis i kombination med rörelse och ansträngning, men när sjukdomen förvärras kan du känna din smärta även i vila. Vid inflammation i ledbrusk blir lederna röda och varma.

Du kan också se små knutar eller ben på de yttersta tårna, så du har lärt dig Heberdens knutar. De är inte farliga, men de kan skada. Andra tänkbara förklaringar till ledvärk kan vara relaterade till tillfällig trötthet, men kan också vara ett av flera symtom på olika typer av infektioner, till exempel i samband med Borrelia. I mer ovanliga fall kan en bakteriell infektion få leden att se skarp röd, svullen träning varm ut.

Då måste du ta hand omedelbart. Reumatiska störningar orsakar också ledvärk, såsom reumatoid artrit och psoriasisartrit. Artros är en ledsjukdom där brosket sönderdelas snabbare än strukturen. Det kan finnas ett ärftligt element, men problem kan också ha en koppling, till exempel med långvarig överbelastning eller övervikt. Idrottsskador är en annan vanlig orsak-många allvarliga knäskador leder till artros.

Således kan du ha problem med artros när du blir äldre om du tidigare skadades i din ungdom. Aktiviteter som involverar tung, upprepad eller långvarig ansträngning kan också orsaka artros, inte minst i höft-och träning. Risken för att utveckla artros ökar med åldern, eftersom brosk blir sprött med åren. Vanliga riskfaktorer som gör dig mer sårbar för artros: ärftlighet svår och långvarig stress på leder, muskelsvaghet och fysiskt inaktiva leder, medfödda eller förvärvade.

Behandling vid artros det finns knölar behandling som kan behandla eller förebygga artros, men det finns goda möjligheter till smärtlindring och ökad rörlighet. Först och främst är det en kombination av information, viktminskning, om nödvändigt, fysisk aktivitet och tankeväckande träning. På många ställen i landet finns det möjlighet att delta i den så kallade artrosskolan under ledning av en fysioterapeut eller fysioterapeut.

Förmågabaserad träning är en viktig del av din artrosbehandling - du kan också ordinera fysisk aktivitet på recept, far. Smärtstillande medel och läkemedel mot inflation används också för att behandla artros.Vid knölar finns det olika typer av hjälpmedel som kan förenkla ditt dagliga liv och lindra dina problem. I vissa fall kommer fogen så småningom att behöva bytas ut, men de flesta behöver inte genomgå operation och få en ny ledprotes.

Vad kan jag göra själv?