Risken för missfall minskar varje vecka

Vad är missfall och hur vanligt är det? Missfall innebär att graviditeten avslutas innan fostret har möjlighet att överleva utanför livmodern. En upplevelse som tyvärr påverkar många potentiella föräldrar runt om i världen. Men hur vanligt är det egentligen att man får missfall? Trots den känslomässiga inverkan detta har på offren, trots den känslomässiga inverkan.

Vad kan jag göra för att minska risken för missfall? Att förebygga missfall är önskan hos alla gravida kvinnor. Även om det inte alltid är möjligt att helt undvika missfall, finns det definitivt ett sätt att minska risken och öka dina chanser till en hälsosam graviditet. Regelbundna barnmorska Besök: dina regelbundna barnmorska besök är inte bara en rutin - de är också en viktig del av att hålla dig och ditt barn friska.

Genom att regelbundet besöka din barnmorska kan eventuella problem upptäckas och lösas i ett tidigt skede. Livsstilsförändringar: rökning, alkoholkonsumtion och medicinering ökar risken för missfall. Därför slutar det med dessa ämnen, varför det är avgörande att minska risken för missfall. En balanserad kost: en hälsosam och balanserad kost är nyckeln till en hälsosam graviditet.

Att vara överviktig hos en gravid kvinna kan leda till missfall, så var noga med att träna och upprätthålla en balanserad kost under graviditeten. Se också till att du får tillräckligt med folsyra och andra viktiga näringsämnen. Tyvärr kan bristen på vitamin folsyra leda till både utveckling och missfall. Stresshantering: graviditet kan vara spännande, men också stressande.

För höga stressnivåer kan vara skadliga för både dig och ditt barn, så försök att lära dig att hantera stressnivåer genom avslappningstekniker som yoga eller meditation. Vad händer vid ett tidigt missfall?

Vid ett tidigt missfall kan du uppleva mag-eller buksmärta, liknande svår menstruationssmärta, liksom blödning, som ofta är mer intensiv än vid normal menstruation. Blödning kan variera från en till två veckor, ibland upp till fyra veckor. I vissa fall upptäcks missfall först med ultraljud, vilket kan vara en chock om kroppen fortsatte att bete sig som om graviditeten fortfarande pågick.

Det är viktigt att få stöd i sådana situationer, både från anhöriga och genom samtalsstöd via barnmorska eller annan vårdpersonal. Lätt blödning är vanligt under tidig graviditet och bör inte innebära att ett missfall varje inträffat. Vid allvarligare blödningar eller om de varar länge är det bra att kontakta vården. När ska du söka vård för missfall? Eftersom missfall inte kan förhindras vecka det bäst att låta kroppen hantera situationen naturligt.

Under ett tidigt missfall kan du risken kroppen att: vila smärtstillande medel, om det behövs, var snäll mot dig själv, det är viktigt att kontakta vård om blödningen varar längre än väntat missfall om smärtan ökar. För du upplever smärta på ena sidan av bukhålan med blödning kan det vara ett tecken på graviditet på dagen, och då bör du omedelbart söka hjälp. Om du har haft tre eller fler missfall kan det vara lämpligt att ta reda på om det finns medicinska skäl.

I sådana fall bör du kontakta en gynekologisk möte. Blödning efter 22 veckor bör alltid informera vård av förlossning. Ta hand om dina känslor, ett missfall kan orsaka många olika känslor. Vissa känner lättnad, andra sorg och förtvivlan. Oavsett dina känslor är det viktigt att ge dem utrymme och bearbeta förlusten. För många är samtal med en professionell, till exempel en Handledare eller psykolog, ett viktigt steg i sorgprocessen.

Partnern eller Medföräldern är också ofta känslomässigt utsatt och kan behöva bearbeta sin förlust. Det är viktigt att ni som föräldrar stöder varandra minskar denna svåra tid. Boka en konsultation för dig som anhörig eller partner, är du släkt med någon som drabbats av missfall kan ditt stöd vara ovärderligt. Lyssna på dem och gör plats för deras sorg utan att bli distraherad av upplevelsen.

Praktisk hjälp i det dagliga livet kan också vara en stor hjälp vid återhämtning. Kom ihåg att de flesta som har upplevt missfall kan bli gravid igen, men det är viktigt att ta nästa steg i din egen takt. Var försiktig med dig själv under återhämtningsprocessen och gör det som får dig att må bra. Vanliga frågor om missfall, när kan du försöka bli gravid igen efter ett missfall?