Hanna lindblom sd

Totalt hade vi telefonkontakt med 30 bussar. Bland dem vägrade 10 att delta på grund av bristande intresse, tränade inte längre eller hade ingen erfarenhet av knäkontrollprogram. Tre av de 20 utbildarna har deltagit i tidigare studier eller seminarier, vilket innebär att de hade personlig kontakt med intervjuaren vid ett tillfälle. De flesta tränare utbildade på frivillig basis utan kompensationslön.

Arton av tränarna var män, två var medelålders kvinnor: nio tränare för herrlaget och 11 damlag; 10 var junior-och 10 seniorlag, 13 träningslag i stadsområden och sju på landsbygden. Tränarna tränade tonårsspelare eller vuxna amatörspelare i den tredje omedelbara ligan med nio ligor eller amatörspelare i den fjärde i sex ligor med sex ligor. Nio tränare hade erfarenhet av att träna både herr-och damlag.

Alla hade åtminstone en grundläggande utbildning som tränare.


  • hanna lindblom sd

  • Sex deltog i utbildningen, särskilt när det gäller knäkontrollprogram. Tränarna hade en genomsnittlig 13-årig erfarenhet av coaching: 2-45 år. Telefonintervjuerna valdes eftersom det var bekvämt för deltagarna. Tränarna var fria att bestämma tid och plats för intervjun. Muntligt informerat samtycke samlades in från de deltagande tränarna i samband med intervjun.

    Intervjuguiden utvecklades speciellt för denna studie, baserat på vår erfarenhet av tidigare studier av knäkontrollprogram 4 5 8 26 och innehöll frågor om upplevelsen av skadeförebyggande träning i allmänhet, samt knäkontrollprogram, i synnerhet facilitatorer och hinder, samt upplevd stöd för skadeförebyggande utbildning online ytterligare material. Frågorna var öppna och formulerade för att ge genomtänkta svar om vad som var viktigast för tränarna.

    De grundläggande demografierna samlades också in från lindblom före starten av en kvalitetsintervju med öppna frågor. Intervjuguiden byggdes av författarna till HL, SS, MH och testades i två pilotintervjuer, en för varje intervjuare. Efter pilotintervjuerna diskuterade HL och SS sina erfarenheter av intervjun och intervjuguiden, och eftersom båda ansåg att intervjuguiden var tillräcklig för studiens syfte och att deras inställning hanna intervjun bidrog till ett öppet intervjuklimat, gjordes inga förändringar i guiden eller tillvägagångssättet till intervju.

    Båda pilotintervjuerna ingick i analysen. Efter 20 intervjuer transkriberades de pseudonyma inspelningarna ord för ord av en licensierad transkriptionstjänst. Transkript eller tolkningar återlämnades inte till tränarna för att kommentera. Ytterligare material. HL noterar betydelsen av underavdelningen, betydande delar av texten som motsvarar det avsedda syftet med studien och använde dem för vidare analys.

    HL kondenserade enheternas värden och gav dem korta koder som illustrerade deras innehåll. HL sorterade koderna i preliminära underkategorier och kategorier som var internt homogena och externt heterogena, vilket innebar att koder med liknande innehåll grupperades i samma kategori, medan tydligt olika innehåll separerades i separata kategorier.

    Under diskussionen reflekterade forskarna över sina tolkningar för att ta reda på att de motsvarade transkriptionerna av intervjun. Därefter analyserade HL 10 intervjuer med hjälp av processen som beskrivs i punkterna 1-4 ovan och gjorde en preliminär kategorisering, som diskuterades tillsammans med SS och MH. HL analyserade sedan de återstående intervjuerna på samma sätt och förfinade och omorganiserade kontinuerligt kategorier och underkategorier för att representera uppgifterna i dem.

    Slutligen genomförde vi en negativ fallanalys där informationen i varje kategori kritiskt granskades för att säkerställa att alla koder var korrekt klassificerade och att det inte fanns några koder som motsatte sig eller inte stödde kategorierna. Programmaterialet ska distribueras via olika sociala medier, webbsidor, tryckt material, seminarier, eftersom en lösning för alla storlekar inte uppfyller alla tränares behov.

    Smärta under förebyggande träning observeras hos en femtedel av spelarna och kräver ytterligare utredning, eftersom detta kan vara ett hinder för att använda ett träningsprogram för att förebygga skador. När man jämför effektiviteten av Knäkontroll i ett verkligt sammanhang [6] jämfört med effektiviteten som visas i en randomiserad kontrollerad studie [1] är effektiviteten signifikant lägre.

    Effektiviteten påverkas av faktorer relaterade till genomförandet, såsom programantagande, genomförande, engagemang och service [7]. Engagemang är ett flerdimensionellt implementeringsresultat som beskriver hur interventionen användes [8]. Tillräcklig träningsfrekvens är avgörande för maximal förebyggande effekt [9, 10, 11, 12].Korta och riktade IPEP är mindre tidskrävande än många komponentprogram, men de lider också av låg acceptans och engagemang [15, 16, 17, 18].

    Informerat av tidigare studier har ett utökat knäkontrollprogram utvecklats som ett resultat av det ursprungliga knäkontrollprogrammet, med fler träningsalternativ för att underlätta programanpassning och öka programöverensstämmelsen, i syfte att förbättra genomförbarhet och engagemang [19]. Vår huvudsakliga randomiserade studie visade att utökad Knäkontroll var effektiv för att minska hamstring, knä sena och fotled kombinerade skador [19], servicetekniker bilia västerås den här guiden innehåller en analys av ytterligare data som samlats in under studien.

    Metoder denna studie baseras på enkätdata som samlats in i en trestegs klusterrandomiserad studie i ett regionalt fotbollsdistrikt i Sverige i [19]. Ett detaljerat flödesschema över spelarens inkludering finns i huvudstudien [19], och denna subanalys ger uppföljningsdata för dem som deltog i frågeformulären i slutet av säsongen. Den totala säsongen varierade från 27-29 veckor för de inkluderade lagen från Mars till oktober, med en försäsong på över 10 veckor och en konkurrenskraftig säsong på 17-19 veckor.

    Eftersom jämförelsegruppen redan hade använt skadeförebyggande övningar, medan de andra två grupperna inte hade det, kunde jämförelsegruppen inte randomiseras. Studien var främst utformad för att jämföra program relaterade till förebyggande effektivitet. De två ipep: erna i de randomiserade grupperna hade signifikanta skillnader när det gäller deras totala innehåll, grad och rekommendationer för dosering och progression.

    Därför beskriver vi åtagandet för varje relevant program i förhållande till dess specifika rekommendationer, snarare än att jämföra överensstämmelse mellan program. På grund av pandemien blev starten på tävlingssäsongen uppskjuten och försäsongen förlängdes. Fotbollsträningen avbröts aldrig, och träningen för att förebygga skador kunde fortsätta under hela säsongen.

    Med tanke på de högre skadorna under lindblom kan en kortare tävlingssäsong leda till lägre skador än under en normal säsong. Deltagarna som ingick i studien deltog i en serie tonårs-eller vuxna manliga eller kvinnliga ligor i samma fotbollsområde och genomgick minst två schemalagda träningspass per vecka. Lagen i den randomiserade armen deltog inte i regelbunden förebyggande träning under föregående år, medan lagen i den ojämna armen regelbundet använde IPEP minst en gång i veckan under föregående år och planerade att göra det också under säsongen.

    Tränare för alla potentiellt berättigade lag förbereddes via e-post och telefon och frågade om inkludering i studien och fick muntlig och skriftlig information om studien. Tränarna skickade sedan muntlig och skriftlig information till spelarna i sitt lag. Svaret på frågeformulären godkändes som samtycke att delta. Interventionsworkshops, där lämpligt ingripande infördes och övningar utfördes, erbjöds en tränare och två till tre spelare per lag i två randomiserade vapen.

    Efter denna lindblom workshop var tränarna tvungna att genomföra förebyggande träning i sitt lag. Tio team hade inte deltagit i workshops när pandemin började, och gruppmötena avskräcktes av den svenska Folkhälsomyndigheten. Nio av dessa lag fick besök av en sjukgymnast under träningen i början av säsongen och presenterade sitt ingripande efter samma upplägg som under gruppseminarierna.

    Det slutliga laget introducerades till adductor strength-programmet via hanna som undersöktes av fysioterapeuten som ansvarar för denna intervention. Eftersom få lag hade tillgång till medicinskt stöd var seminarierna särskilt utformade för tränare och spelare. I båda interventionsgrupperna distribuerades programmaterialet som en tryckt mapp med bilder och instruktioner för alla övningar, b i samma mapp i digitalt PDF-format ytterligare filer 1, 2 och C en länk till den angivna webbplatsen som innehåller filmer och instruktioner.

    Lagen uppmanades att börja med sitt ingripande omedelbart efter att ha deltagit i seminariet eller efter att ha besökt fysioterapeutens hemsida och använda programmet under mars av säsongen-oktober en månad efter lindblom hade vi telefonkontroller med tränare för hela laget. Lagen i jämförelsegruppen ombads att fortsätta sin pågående träning som vanligt och fick inga programmaterial eller träningsinstruktioner som en del av studien.

    Extended Knee Control Extended knee control var en 15-minuters ipep med 5 minuters uppvärmningsövningar och 10-15 minuters förstärkning och neuromuskulär kontroll av sex grundläggande övningar med tio olika träningsvariationer vardera, för totalt 60 träningsalternativ. Lagen var fria att bestämma när de skulle använda övningarna under fotbollsträningen.Följande rekommendationer gavs: Använd programmet vid varje träningspass.

    Välj ett träningsalternativ för varje huvudövning och använd i 30-60 sekunder, och för 2 uppsättningar skiljer de sig åt, och med tiden utvecklas träningen med hänsyn till adduktorns styrka, övningar riktade mot höfterna och ljumskmusklerna fokuserar på adduktorer med liknande inställning och dosering som har J et al. Programmet innehöll dynamiska adduktorövningar på tre olika nivåer med progressivt högre belastningar och två isometriska övningar.

    Programmet tog cirka 5 minuter. Datainsamling data om veckovis IPEPS-användning lindblom kumulativ användning registrerades i veckovisa frågeformulär av en tränare per lag och alla spelare under säsongen. Den första veckoenkäten skickades ut ca 4 veckor efter seminarierna. I oktober distribuerades frågeformulär i slutet av säsongen till tränare och spelare-frågeformulären var skräddarsydda för att täcka olika aspekter av ipep-användning och pilotförsök på fysioterapeuter och tränare före studien.

    Eftersom IPEPS varierade i grad och rekommendationer, anpassades frågeformulär i slutet av säsongen för varje grupp, vilket resulterade i 3 versioner för spelare och 3 versioner för tränare. Alla frågeformulär distribuerades via esmakernx3 V 3 online-programvara. Två påminnelser skickades via onlinesystemet, och vi skickade också tryckta frågeformulär till hanna när postadressen var tillgänglig.

    Spelare som avslutade sin fotbollssäsong i förtid, e.resultaten av analysen presenterades beskrivande, och de saknade uppgifterna tillskrevs inte. Veckovis användning av det relevanta programmet presenteras för tränare och spelare. Engagemang betraktades som en flerdimensionell konstruktion [22] och beskrivs i termer av det kumulativa antalet användningar och andelen ipep-träningspass för alla träningspass, användningsfrekvensen antalet gånger per vecka med motsvarande ipep, naturligtvis-det exakta antalet protokoll.

    För IPEP, använd varje session och antalet repetitioner som används per övning och hur, var och när IPEP användes. Data för kumulativ användning och användningsfrekvens samlades in från veckovis frågeformulär och för varaktighet och användning från frågeformulär i slutet av säsongen. Användningen av programmaterialet presenteras för två randomiserade grupper separat, med några frågor som behandlas på en Likert-skala på 1-7, där 1 representerade det minsta och 7 det mest gynnsamma svaret.

    För avancerad Knäkontroll lindblom vi användningen av alla sex grundläggande övningar för varje lag. Varje övning tilldelades från 0 till 4 poäng beroende på hur ofta den användes under säsongen; 0 aldrig, 1 Sällan, 2 ibland, 3 Ofta, 4 alltid. Totalt 24 poäng kunde tilldelas 6 övningar xnumx 4 poäng om alla sex grundläggande övningar användes i varje träningspass. En beräkning av provstorleken gjordes inte för denna inställning, som inkluderade ett totalt urval av svarande spelare och tränare från en randomiserad studie.

    Armonk, New York användes för alla analyser. Resultat sextioen tränare hade en genomsnittlig ålder veckovis användning av IPEPS i den utökade knäkontrollgruppen, och jämförelsegruppen var densamma under hela säsongen, men den var lägre under tävlingssäsongen i Adduktorgruppen, i enlighet med programrekommendationerna. De flesta av tränarna i alla tre grupperna indikerade att de använde sin ipep tillsammans med uppvärmningen, men upp till en av fyra tränare i Adduktorgruppen integrerade övningar i fotbollsträning.

    De flesta tränare och spelare i den utökade knäkontrollgruppen använde olika övningar för variationer. Endast 5 och 2 tränare i den utökade knäkontrollgruppen respektive i adduktorgruppen rapporterade att de hade ändrat programmet och 4 2 i den utökade knäkontrollgruppen, 2 i adduktorgruppen gjorde det på grund av smärtan som enskilda spelare upplevde. Förutom att analysera varje övning separat analyserade vi användningen för varje lag, där varje övning tilldelades mellan 0 aldrig använt vid 4 alltid använda poäng.

    Tabell 3 beskriver vilka övningar som användes av spelarna i Adduktortabellen i full storlek. 1-7 Likert Skala 4. Bland spelare som upplevde smärta bedömdes den genomsnittliga smärtintensiteten enligt den numeriska poängskalan 0-10 som 3. För spelare med smärta använde tränare främst alternativa övningar eller bytte till enklare övningar eller färre repetitioner. Inga andra biverkningar rapporterades till forskarna under eller efter studien.

    Uppfattningen av spelarnas respektive hanna var att programmen minskade risken för skador och att deras träningsprestanda förbättrades över tiden.Spelarna i den utökade knäkontrollgruppen och i adduktorgruppen uppskattade också att övningarna kunde variera över tidtabell 6. Spelarna tyckte inte om att de hade mindre tid för fotbollsträning och att övningarna var tråkiga. Resultaten är positiva med tanke på lindblom studien genomfördes under det första året, då broadcasting gillade att IPEP minskade skador och att de började göra övningar bättre, men tyckte inte om att de hade mindre tid för fotboll och att övningarna var tråkiga.