Hur nyttiga är havtorn

Havtornsreklamen, Hippophae Rhamnoides, är en buske som växer längs den svenska kusten och vars små apelsinbär är fyllda med vitaminer och antioxidanter. Havsspännen säljs hur i hälsokostaffärer i form av drycker och nyttiga, och fryst hav finns vanligtvis i vanliga livsmedelsbutiker - men varför inte passa på att plocka dina egna bär eller odla dem i trädgården om du har möjlighet?

Tidpunkten för skörden av havtorn är mellan augusti och oktober. Havets buskar i naturen kan vara lite svåra att skörda eftersom de är prickiga, och bären sitter bredvid grenarna och krossas lätt när de väljs. Det enklaste sättet är att skära mindre bitar av grenar med en sekand, lägg hur i frysen och ta sedan bort bären när de är härdade.

Försök sedan rodna lite runt busken så att du inte förstör dess växt och utseende så mycket. Buskarna i den marina bakterien liknar olivträd. De växer ganska snabbt och brett och kan nå tre meter i höjd. Reklam är reklam. De små blommorna i den marina bakterien pollineras av vinden, och den manliga växten räcker för att pollinera fem kvinnliga växter.

Förutom att havet ger bär kan de ha stort dekorativt värde i trädgården med sina silverfärgade löv som liknar ett olivträd. Den består bland annat av 18 olika aminosyror och 17 vitaminer. Hela anläggningen väljs och används; Bladen blir till te, bär till olika tillsatser och oljor och rötter. I synnerhet innehåller havtorn omega-7, nyttiga är särskilt bra för våra slemhinnor och har egenskaper som motverkar effekterna av åldrande.

Omega-7 återställer hår, hud och naglar, saktar åldrandet och tar hand om det dåliga kolesterolet i kroppen, vilket kan ha en bra effekt på hjärtat och blodkärlen. Enligt Tina får vår matsmältning också hjälp från havsbäret, liksom fuktar våra slemhinnor. Slimhinnan, slemhinnan efter slemhinnan i den latinska tuniken, är ytan som täcker många håligheter som finns i människokroppen.

De kallas slemhinnor eftersom de producerar slem, ett slem som håller dem fuktiga och mjuka, men också smörjer och skyddar. Slemhinnor fixar främmande material och oönskade organismer, bakterier, parasiter, virus, svampar, som kan vara smittämnen och orsaka sjukdomar och inte tillåter dem att attackera och skada kroppen. Därför är det viktigt att bibehålla resistenta mot deras slemhinnor för olika problem.

Slemhinnorna i urinvägarna, munnen, ögonen, näsan, lungorna, buken, tarmarna i buken och i luftvägarna behöver vitaminer och antioxidanter för att bibehålla sin normala funktion, eftersom det påverkar din övergripande väl och livskvalitet. Tarmslimhinnan har också förmågan att absorbera näringsämnen, medan luftvägarna har ett slemhinna som kan transportera främmande partiklar som andas in i lungorna.

I ögon och hals, men kanske mest i magen. Många kvinnor har stora och allvarliga problem med torra slemhinnor och marin fasadolja, som hjälper under och efter klimakteriet, hjälper till att smörja och reparera slemhinnor, säger Tina Yuen. Havtorn är ett komplext bär som växer på taggiga omega-7-buskar i sin naturliga omega-7-form, viktigt för en väl fungerande kropp och speciellt för att bibehålla och stabilisera hud-och slemhinneceller i hela kroppen.

Kroppens egen omega - 7-produktion minskar med åldern, liksom från stress. Omega-7 är en fettsyra för kroppen, som huvudsakligen finns i slemhinnans hud och cellmembran. Havsbär, tillsammans med macadamianötter, är de enda som innehåller omega-7 i sin naturliga form. Det som havtorn unikt med havet är att de förutom omega - 7 också innehåller flera andra fettsyror, nämligen omega - 3, -6, -7, och det lilla bäret innehåller tolv gånger mer C-vitamin och har det högsta e-vitamininnehållet av alla frukter och bär.

Det slår både avokado och lax när det gäller omegafetes, och har tre gånger mer vitamin A än morötter, och ändå är det havtorn hälften så stort som blåbär. En liten men värkande sort har fått en ny mening. Jag tycker att du bör ändra din livsstil för att förhindra sjukdomen. Till exempel måste vi tänka på vad vi äter, hur mycket vi stressar och att vi ska röra oss naturligt, inte vara stillasittande.

Detta är något som har en negativ inverkan på oss. I Tibet kallas havregryn en helande frukt just för att den förhindrar och bygger vår kropp.